Cemas

Menyibukkan Diri

Tinggalkan Komentar / Esai / / / ,

Salah satu cara untuk menghindari rasa cemas dan stres, ini menurut saya pribadi, salah satunya adalah dengan menyibukkan diri dengan sesuatu yang bermanfaat. Entah mengapa akhir-akhir ini saya ingin menuliskan topik ini. Mungkin karena saya pernah dan malah sering mengalami hal tersebut. Dulu, ya dulu sering. Dengan menyibukkan diri pada banyak hal yang bermanfaat, kita […]

Menyibukkan Diri Read More »

Hidup Hari Ini

Tinggalkan Komentar / Esai / / / , ,

Jika bunek, cemas, bingung, bisa jadi karena kita terlalu memikirkan yang kemarin, telah lalu, atau besok, yang akan datang. Kekhawatiran akan yang lalu atau yang akan datang sering kali membuat orang stres, cemas, hingga pada suatu titik bisa menyebabkan penyakit fisik. Suatu yang jamak sudah diketahui dari amatan dokter sekaligus filsuf, Ibnu Sina. Beruntung sekali

Hidup Hari Ini Read More »