mental

Salah satu kekonyolan kita adalah seringnya membayangkan hal-hal yang belum terjadi. Mungkin, memang fitrahnya manusia yang memiliki pikiran dan emosi, ya seperti itu. Persoalannya, efek membayangkan apa yang belum terjadi bisa berdampak pada dua hal berikut. Pertama, kecemasan. Hal ini terjadi jika kita berpikir dan berprasangka buruk serta kita tidak bisa mengendalikannya. Ada ketakutan-ketakutan semu. […]